田上舞子(たのうえまいこ)腹筋インスタ画像!パーソナルトレーナーの依頼方法や金額調査!彼氏は?【ナカイの窓】

こんにちは、miiです(*’ω’*)

7/4放送の『ナカイの窓』に

パーソナルトレーナーとして活躍中の田上舞子さんが出演されます!

「パーソナルトレーナー」ってなんですかね?

そしてめっちゃ美人だけど誰?

ってなった私ww

気になったので、田上さんについて調べてみる事にしました!

一緒に確認してみましょう♪

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田上舞子プロフィール

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名前:田上舞子(たのうえ まいこ)

生年月日:1988年1月20日

年齢:30歳(2018.7月時点)

出身:福岡県

身長:163㎝

スリーサイズ:B75/W59/H83

大学:芝浦工業大学

3姉妹の末っ子で育った田上さん。

2019年芝浦工業大学で初代ミスキャンパスに選ばれ

更には2011年ミス・アース・ジャパンという

世界規模で行われる”美”のコンペティションらしく、

惜しくも受賞はしてないですが、ファイナリストに選出されるなど

その美貌は周りを魅了しています。

キレイですもんね~(*´ω`*)

3姉妹との事なのでみんなキレイなのでしょうか?

美人3姉妹とかいいですね✨

大学卒業後肉体改造に目覚め資格を取得。

2015年まで普通のOLをしていたようですが

2017年~フィットネス大会で実績を残しています。

趣味は食べる事とファッションという田上さん。

なのに、とっても素敵なのが筋肉。

食べる事が趣味でここまで身体が引き締まっているのはすごい!w

現在職業はパーソナルトレーナーとの事。

私には聞きなれない職業だったので、

調べてみました♩

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パーソナルトレーナーとは?

契約したクライアントと1対1(1対複数の場合もある)で

エクササイズ指導を行う職業なんだそうです。

ライザップとかみたいなマンツーマン指導のようなイメージですね!

クライアントはスポーツ選手だけにとどまらず

健康、体力づくりを目的とした一般の方であったり

医療的な問題を抱え、リハビリテーションを目的とした人など

様々な方がいらっしゃいます。

そのため様々な目的に応じたエクササイズプログラムを作成、指導できるように

幅広い知識が必要で、「NSCA認定パーソナルトレーナー」という資格を

取得している方がパーソナルトレーナーとして活動されているそうです。

もちろん田上さんもこの資格を取得されています。

個人で契約したり、派遣会社に所属する方もいるそうですが

田上さんの場合はフリーランスになりますね。

依頼方法や金額は?

調べてみたところ、

田上さんのインスタプロフィールに

【お仕事のご依頼はこちらまで】とGmailアドレスが掲載されています。

『ティップネス六本木』で、

たまに出張筋肉トレーニングをしているとの噂も。

依頼してから近くのジムでトレーニング・・のようですね。

ジムを使用する場合は

依頼主がジムの会員である必要がありますよね。

入会費+月の金額。+依頼費用・・・( ゚Д゚)

結構かかりそう??と思いました笑

ざっくり目安として

週1のトレーニングを受けると仮定して計算すると

【大手フィットネスクラブの相場】

月会員費/10000円

1セッション/6000円×4回で24000円

とすると1セッション約8500円

※あくまでも相場です。

+【パーソナルトレーナー個人契約】

1回いくらという金額というよりは

お互いが納得できる金額が相場のようです。

高い人だと1セッションで数万円の方もいるそうで

本当にピンキリの世界なんだそうです。

高ければいいのかというとそーゆうわけでもないようで、

こればかりは、トレーナーさんとの相性があったりもするので

一度体験をして、「払ってもいいな」と感じるかどうかで判断するのが

一番いいようですね^^;

参考までに。

【パーソナルトレーニング専門ジムの相場】

大体が2か月で、3か月でいくら。という費用になるようです。

コースにもよると思いますが

ライザップで一番人気のコースは

24回で432000円、そこに入会金というコース。

それを週2でこなしていくそうです。

通常のジムと違うのはトレーナーが専属でついてくれるという事。

フィットネスで独学でやるより専属トレーナーが欲しい場合は

こーゆうライザップのようなジムでやるもよし

フリーランスの方と契約してやるもよし、

自分に合うトレーナーさんと出会えたら最高ですね✨

田上さんは基本1セッション7000円でやっているそうです。

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田上さんのインスタをチェック♪

Instagramを中心に人気を集めてきている田上さん。

トレーニング方法や食事のポイントなどもUPしています!

インスタで田上さんのキレイな腹筋やプライベート画像をチェック✨

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筋肉美やプライベートはもちろん、

トレーニングの仕方や食事などに関しての写真や動画もUpされているので

参考になります!

気になる方は見に行ってみてください♪

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彼氏はいるの?

彼氏さんはいらっしゃるようですね(*´ω`*)

これは昨年のバレンタインデーですが、

最近もお付き合いしているような投稿はありましたので

現在進行形かと思われます✨

田上さんが選ぶ男性はやはり筋肉ムキムキなのでしょうか?

気になる~笑笑

どちらにしてもステキなカップルなんだろうな~と勝手に想像中w

年齢も年齢なので近々結婚とかもあるかもしれないですね✨

まとめ

いかがでしたか?

美人で筋肉がすごくて素敵な女性のようです♩

田上さんの今後の活躍も楽しみですね(*´ω`*)

最後までお読みいただきありがとうございました✨

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